・7日目

ジムでトレーニング。筋トレ中心。
体脂肪率を量ったところ1%減少！
あと2％、がんばろう。

ECCで2レッスン。
昼のレッスンは人が少ないと想像していたのだが、そんなことはない。ちょっと残念。

以前の常駐先の人たちが送別会を開いてくれた。
久しぶりにちょっと飲む。

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